Les bénéfices physiques et psychiques d'une pause temporaire de l'alcool en janvier

Un mois sans une goutte de vin, bière ou cidre? Depuis quelques années, le concept britannique du Dry January (Janvier sobre, soir un mois sans alcool) s’est imposé en France. Notre Temps a interviewé en vidéo @laurent_karila Karila, addictologue, pour connaître ses 5 conseils pour tenir un mois sans alcool.
Retrouvez la vidéo en entier sur le site internet Notretemps.com ou via le lien en story

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