Un préparateur mental raconte son expérience avec Léon Marchand et explique pourquoi le sport n'est pas un sacrifice

En tant que préparateur mental, @tom_sammut a contribué à 200 podiums internationaux, des dizaines de médailles olympiques et de nombreux records.

Des résultats hors norme avec un postulat simple : plus un sportif est heureux plus il est performant.

Dans un monde où pour beaucoup le succès est fatalement accompagné d’énormes sacrifices, de souffrances et de pressions, la vision de Thomas détonne.

Un contre-pied abrupt que les fédérations fuient depuis 20 ans.

Mais les résultats parlent et les sportifs — eux — sont convaincus.

Après avoir mené Florent Manaudou à ses titres olympiques, le Stade Brestois sur le podium de la Ligue 1 et des dizaines de dirigeants vers une performance saine, Thomas prend sous son aile Léon Marchand alors qu’il traverse la pire période de sa jeune carrière.

À ses côtés, Léon retrouve le plaisir de nager et marque l’histoire des Jeux olympiques en décrochant 4 médailles d’or en 2024 à Paris.

Dans cet épisode, Thomas révèle comment :

• Faire sauter toutes vos barrières mentales
• Apprendre à rebondir 10 fois plus fort/vite après un échec
• Mettre en place des routines pour avancer même dans les mauvais jours
• Avoir un temps d’avance sur l’adversité

Un échange surprenant mais rassurant pour tous ceux qui veulent atteindre leur plein potentiel.

👉 L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes audio (Apple Podcast, Spotify, Deezer...) et sur YouTube.