2 Français sur 3 ne dorment pas assez : pourquoi le sommeil se ressent plutôt qu'il ne se mesure

😴 Dormir, ça s’apprend !

Insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… Un Français sur deux déclare mal dormir !

C’est ce qui a poussé l’application pionnière de la méditation @petitbambou_fr à lancer sa méthode de reconquête du sommeil à travers des rituels, du matin au soir avec Sommeil avec Petit BamBou.
Objectif : réapprendre à “kiffer” dormir, comme l’explique son fondateur Ludo Dujardin.

🎙 Explications avec @camrioual dans BUSINESS CARE.

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