Comprendre la dépression, ses symptômes et les bons réflexes à adopter pour soutenir un proche en souffrance

On parle souvent de “dépression” à tort, comme d’un simple coup de fatigue ou d’un passage à vide…

Mais qu’est-ce qu’une dépression, réellement ? 🧠

💙 Si vous traversez une période difficile, ou si vous êtes inquiet pour un proche :
📞 3114 - Numéro national de prévention du suicide
➡️ Gratuit, 24h/24 et 7j/7
🗣️ Écoute, soutien et orientation pour toute personne en détresse psychique ou suicidaire, ainsi que pour les proches.
💬 En ligne : 3114.fr (chat et ressources)

👥 Nightline.fr - Service d’écoute pour les étudiants
Écoute par des pairs formés 🎓
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